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Inicio » Artículos » Los Ex, Facebook y las segundas oportunidades

Los Ex, Facebook y las segundas oportunidades

Categorías: Actualidad, Sexualidad
 
 

¿Quién no se acuerda de vez en cuando de algún ex? A veces, nos vienen a la cabeza personas que han pasado por nuestra vida, entre ellas, los ex. No es negativo recordarlos porque no hay que olvidar aquello que hicimos bien o mal en una relación pasada para no repetirlo en la que tengamos en el presente o en el futuro. La experiencia te sirve para saber aquello que quieres en tu vida y, muy importante, aquello que quieres evitar.

Cuando una relación ha terminado hace poco, se comete el (casi siempre) error: volver a intentarlo. Es una frase hecha aquello que dice que las segundas partes nunca fueron buenas pero, en el terreno amoroso, la mayoría de veces se cumple. Todo depende del motivo por el que rompiste, hay diferencias o problemas que se pueden solucionar, evidentemente. En el momento, "volver" te parece la mejor opción porque echas de menos la vida que tenías con tu pareja pero, visto en perspectiva, no es que te arrepientas pero puede que no dieras otra oportunidad si pudieras volver a atrás. Otro tema es que quizá tienes claro que volver no quieres pero echas de menos esa regularidad sexual que te proporcionaba tener pareja y acabas practicando sexo con tu ex.

Según un estudio de Amber Vennum, profesora de la Universidad de Kansas, las parejas que están en relaciones cíclicas (dejarlo-volver) tienden a ser más impulsivas a la hora de tomar decisiones en la relación. Al ser más impulsivas, suelen estar menos satisfechas con su pareja, sintiendo más incertidumbre sobre el futuro de los dos, además de tener baja autoestima. Esa incertidumbre se convierte en desconfianza al haber antecedentes de ruptura que hacen que no estés "tranquilo". ¿Para evitar volver? Evidentemente, no verse. Cuando vas viendo a la otra persona, los sentimientos continúan a flor de piel y es difícil discernir entre si quieres volver porque te has dado cuenta que fue un error dejarlo o quieres volver porque la idea de verte ahora solo/a, cambiar tu estilo de vida, decírselo a tu familia, el qué dirán... te trae de cabeza y no lo puedes aceptar. Cuando menos veas a la otra persona, más claridad le darás a tus pensamientos que, posteriormente, se convertirán en decisiones. De ahí que, después de una ruptura, es mejor verse lo menos posible para ayudaros a tomar la decisión correcta. Da pena ver cómo termina algo que has creado en común con tu pareja pero, como dice aquella canción de Alejandro Sanz, después de la tormenta siempre llega la calma. Y esa calma se puede traducir en una nueva oportunidad para ti para ser feliz, sola/o o en compañía. Tenemos que dejar atrás relaciones que no llevan a ninguna parte, relaciones tóxicas o relaciones "por costumbre". ¡Te harás un grato favor a ti y a tu - hasta ese momento - pareja!

Y, paradójicamente a lo que estamos comentando, a pesar de lo que muchos piensas y muchos hacen cuando cortan con alguien, eliminar del Facebook a tu ex no es la mejor solución. Un estudio publicado en la revista Live Science, titulado Vigilancia de las antiguas parejas: asociaciones con la recuperación post-ruptura y el crecimiento personal, reveló que los que más frecuentan el Facebook de su ex sienten más emociones negativas, les vienen más recuerdos malos, evitando así echarlo de menos. Según la psicóloga Tara C. Marshall (colaboradora en dicho estudio) así también se evita la mística atractiva que provoca alguien cuando no sabes de él. Será más lento el proceso de desprenderse de él o ella pero, supuestamente, más eficaz. Además, así evitas espiarle desde los perfiles de tus amigos que aún lo tienen o crearte un perfil falso para hacerlo (sí, hay muchos que llegan a ese extremo).

Aunque también puede pasar al contrario: que visitar su perfil haga florecer tus sentimientos positivos hacia él o ella. Todo depende del motivo de la ruptura (no es lo mismo romper por una infidelidad que porque, simplemente, le faltaba chispa a la relación; si es por una infidelidad del otro seguramente te vendrán pensamientos dolorosos). 

Después de una ruptura y de la aceptación de la misma, suelen llegar varias etapas que, depende de cada persona, tienen una duración distinta y afectan de distinto modo. Primero suele venir una etapa de no querer salir con nadie, cerrarse a conocer personas nuevas, ya que tienes aún el "resquemor" de la anterior relación y, además, cada cosa que se dice o se hace, te recuerda a él o ella. Luego viene la etapa de "apertura", aquella en que de nada pasamos a querer salir siempre, estar con chicos o chicas nuevas y experimentar esas sensaciones de nerviosismo, diversión y placer que provoca alguien nuevo. Después de esa fase, las personas se suelen "normalizar", siguen conociendo a gente nueva pero ya no es con esa voracidad que les caracterizaba en la etapa anterior. Es más, posiblemente no busquen sólo sexo sino también alguien con quien compartir un proyecto común. Sin embargo, estas fases no se aplican en todas las personas porque los hay que no "saben" estar solos y van de una relación a otra sin dejarse respirar a sí mismos y preguntarse qué es lo que buscan o qué es lo que fallaba en anteriores relaciones. 

De una forma o de otra, la búsqueda de sexo o la búsqueda de pareja es algo que nos envuelve por nuestra esencia reproductiva inevitable y, por ello, tenemos que aprender a lidiar con los problemas que vayan surgiendo en relación al sexo y al amor. El apetito sexual o las ganas de enamorarse están a la orden del día y de ti depende estar satisfecho y, además, satisfacer a tu pareja. 


Publicado el 01/05/2013 11:23:13 por Lucre
Puntuación: 4 de 5 (¡Muy Bueno!)
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